牙齿美白前
 

说到牙齿黄这个问题，好像我一直以来并没有太在意，突然有一天我的朋友说我牙齿好黄呀，我感觉受到了深深的打击，朋友的一句话让我决定去做个牙齿美白。
 
对于我来说，如果不是朋友的一句话，我都不可能去接触牙齿类的项目，我认为我牙齿没有什么问题，吃什么都挺香的，更别说美白了，不过，确实牙齿黄会影响自己的美观，突然意识到身边的人都有一口洁白的牙齿，笑起来更加有魅力了，我也是时候改变自己的牙齿了。
 
我听了朋友的建议在网上预约了长林口腔的号，医院的客服小姐姐还挺细心的，本来约的是早上九点，她说考虑到我过来比较远，需要早点起来，就给我建议在十点半左右，想的很周到，看到她们的服务态度，我也就放心了。

牙齿美白后

医生先是给我进行了一个系统的口腔检查，并了解我的一些生活习惯后，根据我牙齿的情况确定我适合冷光美白。做牙齿美白，日常的保养护理也是要注意的，比如刚做完千万别吃太凉太烫的东西，牙齿会比较敏感，也不要吃深色的食物。 今天是做完牙齿美白的第十六天，也就是两个星期，我的牙齿依然是白白的，感觉真好看！